| relaksacja będzie uspokoić mięśnie, nerwy i wszystkie inne systemy organizmu |
7. DAILY Głęboka relaksacja będzie uspokoić mięśnie, nerwy i wszystkie inne systemy organizmu, a tym samym odmłodzić ciało i umysł. Głęboka relaksacja, w połączeniu z technikami wyżej, przyczynia się do rozwoju silnego i zdrowego układu odpornościowego, a także forma autoterapii od choroby psychosomatyczne. 8. CREATIVE wyrażanie siebie jest o wiele ważniejsze dla naszego fizycznego, emocjonalnego i duchowego zdrowia i harmonii, niż większość ludzi sobie wyobrazić. Człowiek jest istotą twórczą. Naszym celem na Ziemi jest stworzenie w jakiś sposób. Możemy stworzyć rodzinę, biznesowe, gospodarstwo, malarstwo, utwór muzyczny, taniec itd. Kreatywne wyrażanie siebie jest niezbędna dla naszego zdrowia, harmonii i szczęścia. |